Vara aduce bucurie, vacanțe și joacă în aer liber, dar și un pericol adesea subestimat: insolaţia la copii. Temperaturile ridicate, expunerea directă la soare şi lipsa hidratării pot afecta grav sănătatea celor mici. În acest articol vei afla care sunt simptomele insolației la copii, cum o tratăm și, mai ales, cum o putem preveni.
Ce este insolația la copii?
Insolaţia este o formă severă de supraîncălzire a organismului, care apare atunci când corpul copilului nu mai reuşeşte să-şi regleze temperatura internă. La copii, acest risc este mult mai mare decât la adulţi, deoarece termoreglarea nu este complet maturizată.Simptome insolație la copii
Este esențial ca părinţii să recunoască rapid semnele. Cele mai frecvente simptome ale insolației la copii includ:- Temperatură corporală peste 39°C
- Piele fierbinte, uscată sau foarte roşie
- Somnolenţă, apatie sau stare de confuzie
- Greaţă, vărsături
- Dureri de cap sau amețeli
- Bătăi rapide ale inimii
- În cazuri severe: pierderea conştienţei
Tratament pentru insolație la copii
Primul ajutor în caz de insolație la copil:- Mută copilul într-un loc răcoros, umbrit sau cu aer condiționat.
- Dezbracă-l de hainele în exces.
- Aplică comprese reci pe frunte, ceafă, axile.
- Hidratează-l cu apă (nu foarte rece); evită băuturile dulci sau carbogazoase.
- Sună imediat la 112 dacă temperatura corpului trece de 40°C sau copilul devine letargic sau confuz.
Cum prevenim insolația la copii?
Prevenţia este cheia! Iată câteva recomandări esenţiale:- Evită expunerea la soare între orele 11:00 şi 17:00.
- Asigură haine lejere, din bumbac, în culori deschise.
- Poartă pălărie cu boruri largi.
- Oferă apă frecvent, chiar şi atunci când copilul nu cere.
- Nu lăsa niciodată copilul în maşina parcată, nici măcar câteva minute!
- Foloseşte creme cu protecție solară ridicată (SPF 50+).
Complicații
- Copiii care fac insolatie pot dezvolta soc termic sau pot intra in coma
- Temperatura ridicata a corpului poate determin urmatoarele complicatii:
- Sindrom de detresa respiratorie acuta
- Insuficienta renala, hepatica, disfunctie metabolica
